Manual de preparación de una carrera

Viernes tarde

19:00  Primera dosis. Un quinto de cerveza, ten cuidado y no lo tomes en ayunas, unos cacaos estarán bien.

19:15 Continua con un tercio y acompañalo de queso y jamón.

19:30 Primera litrona, Sigue calentando poco a poco y ves cogiendo ritmo, sobretodo no pares, ahora en invierno cualquier parón te puede traer un resfriado.

20:30 A estas alturas tendrías que llevar 5 litronas. Empieza el entrenamiento intensivo traído directamente de un pueblo de Teruel:

Monta 2 equipos de 4, llena 8 vasos hasta arriba, vasos de tubo, de los buenos. Empiezan a beber los primeros de cada equipo y por relevos los siguientes.

23:00 Han caído 25 litronas y casi no puedes más...

23:15 Concierto de Danny Mellow un poco descafeinado, el ambiente no es idóneo, no es su público, acompañalo con algún tercio.

00:30 Asesino y Velvet. Si te encuentras un poco hinchado/a deja la cerveza y ponte con el burret.

05:00 Acuestate que mañana seguimos.

Sábado Noche

20:30 Cena en casa de Esther. Nada mas llegar tomate un quinto para no hacer un feo a los anfitriones.

Cena con vino y mientras juegas al póquer tomate unos cuantos vasos de crema de orujo.

Domingo (día de la carrera)

Ponte de corto aunque afuera estén a 5 grados y sal a correr.

Piensas que no vas a poder pero al dar la salida sales disparado y empiezas a correr sin parar y llegas a meta con el mejor tiempo de todo el año y el mejor puesto. Te extraña porque llevas 2 semanas sin entrenar y piensas que quizás la cerveza al fin y al cabo no sea tan mala.

Clasificación General